[分享]很沒種的哦伏肉初體驗-中埔山三人行

在行動力超強的一天後，隔天和Ryan到中埔山玩off road，
本以為當個台客就會很帶種，其實每當要下坡時才會深深覺得自己真沒種啊~

一開始真的都不太敢衝，不過下了幾次後慢慢覺得有點fu了。
不過初體驗就是初體驗，上坡用牽、下坡用龜。
現在回看用dc錄下來的檔案，真得深深覺得自己很沒種那!!
真是有辱"台客"這兩個字啊~~

三隻小豬：

小豬自拍：

中途休息拍一下

我的GERORO小鈴噹：

我發現off road 有個很大的問題，就是沒辦法一邊玩一邊拍照，這樣對我來說還滿麻煩的。下次有機會在把手裝個腳架再來試試看。

延申閱讀：
阿永和加菲的部落格 中埔山OFF ROAD
Rangers的山林遊記 方便的好鄰居-中埔山林道(update)

[分享]'080405 199+200 輕鬆吃到飽

這天 我們幾個人又去完成這個挑戰了!

看看這照片吧~~

這在199線道上面拍的!

藍天碧海的! 在這邊騎車 好不快樂啊!~

當然會來這邊就是 要來吃傳說中的 199 + 200

吃完了 199~ 好不快樂!~ 哈!

這真的是要繼續吃200啦~~

順便去吃這個!~ 相信大家還有印象的!!~

要看更多的細節 可以點這~ 199+200 輕鬆吃到飽

[賽事活動]Climbing Taiwan-NeverStop永不放棄-歐尼瀾塔塔加之探索新中橫

出處-Climbing Taiwan-NeverStop永不放棄-歐尼瀾塔塔加之探索新中橫

目 的：以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標，以不在征服他人，而在自我奮鬥為理念，追求永不放棄之運動精神及毅力。活動主題：探索自然生態、培養保育觀念、向大自然學習永不放棄之精神。

活動日期：2008年5月18日（星期日）

指導單位：內政部營建署、中華奧林匹克委員會、南投縣政府主辦單位：南投縣政府、中華民國挑戰者運動協會、台北市體育會自由車委員會協辦單位：玉山國家公園管理處、玉山國家公園警察隊、南投縣警察局交通大隊、南投縣信義鄉公所、南投縣水里鄉公所、南基醫院、南投縣體育會自由車委員會

承辦單位：中華民國挑戰者運動協會、台北市自由車委員會

贊助單位：邀約中

出發時間：（5月18日）競賽組上午7時正挑戰組上午7時15分至7時40分

關門時間：5月18日下午3時

活動路線圖：水里(玉山國家公園管理處前)→塔塔加遊客中心第1停車場

路線里程：里程表：約72公里/ 海拔高度表

活動方式：

1.活動起、終點：起點設於水里(玉管處前)，終點設於塔塔加第1停車場。

2.建議同隊車友穿著相同隊服(團隊認同及精神)並戴安全帽。

3.無安全帽者一律取消資格不得出賽，車輛需有完整之前後煞車

4.活動前一日2000時至2100時假玉管處門前或活動當日0600時至0630時假 大會現場，辦理報到並領取號碼貼紙晶片(請勿摺疊以免破壞感應天線)，每 人一張請貼於安全帽前方，即可整隊出發

5.競賽組0700時出發挑戰組0715時至0740時出發均在水里玉管處前出發。

6.活動過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護

7.活動當日參加人員於1100時前，如尚未抵達大會補給站（41K）者，請折返原路下山。

8.大會關門時間為下午3時，全程設有3個補給站第1補給站：設於台21線114K(距起點約41K處)，提供飲水、動力果凍、香蕉等。第2補給站：設於台21線132K處(距起點約59K處-觀山)，提供飲水、香蕉、小餐包等。第3終點補給站：備有飲水、動力果凍、香蕉、熱薑湯、凍、小餐包等

9.活動中所需車輛維修零件等，須自備並隨車攜帶。

10.各隊隊車於選手出發前，先行出發前往終點塔塔加等候，新中橫僅限小型車通行，大型車須由嘉義經阿里山到塔塔加。

11.活動部份路段由工作人員做部份指揮疏導，請各隊遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，確保騎乘安全。

12.通過終點之車手隨即領取完成獎牌及證書。

13.報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。

14.完成者由玉山國家公園及南投縣政府共同頒發完成證書。



獎勵辦法：

1.完成報名者致贈精美紀念品

2.凡挑戰組在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明

3.競賽組男子取前6名女子取前3名發給獎座、獎狀、獎金
組別

男子組
第一名 5000
第二名 3000
第三名 2000
第四名 1000
第五名 1000
第六名 1000

女子組
第一名 3000

第二名 2000

第三名 1000


活動分組：

1.競賽組：分男、女子組限公路車
組別代號 男子組 X 16歲以上（1992年以後）
組別代號 女子組 Y 16歲以上（1992年以後）

2.挑戰組：按年齡分組不分車種
組別代號
男子組

A 29歲以下（1979年以後）

B 30~34（1978~1974）

C 35~39（1973~1969）

D 40~44（1968~1964）

E 45~50（1963~1958）

F 50歲以上（1957以前）


組別代號
女子組
G 35歲以下（1973以後）
H 36歲以上（1972以前）


報名方式：即日起5月11日止（星期日），以E-MAIL、郵寄、傳真報名，其報名費每人台幣500元，請先至自動提款機（ATM）將報名費轉帳至台北市體育會自由車委員會帳戶，〈土銀代號005〉帳號008001080203後，再將填妥之報名表MAIL至籌備處mailto:rego@tpe-bike.org.tw?subject=TATAKA或郵寄至23574 台北縣中和市中和路468號3樓或傳真02－29255242並於報名表上告知轉帳日期及帳號末5碼外籍人士因保險需要請附護照影本報名截止後，如遇天災賽事延期，因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之
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有人要參加嗎?? Never Stop~
傳說中的 最佳代言人 快來說話吧~~

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分享之!! 因為真的騎上去了! 好個塔塔加啊!

真的是有碰到撞牆期! 一開始的 踩踏不是那麼順利! 加上後段的坡度還有體重上面的雙重影響!

抽筋就是我的痛處了!! 不過 還是靠著自己想要完成的毅力還有心態 平安的完成!

也幫自己拿下 第二面Never Stop 的完成獎牌 距離大滿貫也邁進一步!!

今年的成績 對於自己來說 不是相當理想!

期許明年 可以更進步!~

成績查詢

[賽事活動] 捷安特環花東350超級挑戰隊

出處 中華民國自行車騎士協會

捷安特環花東350超級挑戰隊
參加是勇者、完成是英雄

　　第八屆環花東挑戰隊又要開始了，這項台灣最長距離的自行車超級挑戰隊，也是環花東最精典的自行車挑戰活動，所有參加者只要有完成自我挑戰心理準備，我們將協助您完成這個超難度的輪跡，留下人生最美好難忘回憶，讓我們一同歡呼 --「參加是勇者、完成是英雄！」

指導單位：交通部觀光局、行政院環境保護署、行政院體育委員會、花蓮縣政府、台東縣政府

主辦單位：中華民國自行車騎士協會、花蓮縣體育會自由車委員會、台東縣體育會自由車委員會 共同主辦：東部海岸國家風景區管理處、花東縱谷國家風景區管理處 技術支援服務單位：捷安特公司 協辦單位：慈濟醫院、門諾醫院、署立花蓮醫院、花蓮亞士都飯店、花蓮美侖大飯店、　　　　　台東娜路彎大酒店

活動日期：2008年4月26-27日（星期六、日）

報到時間：4/25　PM 14：00-19：00　花蓮美侖大飯店1樓

行前說明會：4/25　PM 18：00　花蓮美侖大飯店2樓－宴會廳

活動路線　：4/26　花蓮-台東，花東海岸公路（台11線）約180公里 AM 06：30花蓮美侖大飯店-花蓮大橋-牛山新隧道-磯崎-北迴歸線-成功-都歷-台東娜路彎大酒店。PM 17：00台東娜路彎大酒店（最後抵達時間）　　　　　　

4/27　台東-花蓮，花東縱谷線（台9線）約170公里 AM 05：30台東娜路彎大酒店-關山-池上-玉里-北迴歸線-瑞穗-光復-花蓮美侖大飯店。PM 15：00花蓮美侖大飯店（最後抵達時間）總公里數：約350公里參加對象：有日騎150公里以上自行車長途騎乘經驗者。

活動費用：每人4500元

費用包含：住宿4/25美侖大飯店（4人房）、4/26娜路彎大酒店（4-6人房）、4/26-27午餐、　　　　　4/26-27飯店早餐、4/25-26美侖及娜路彎自助晚餐、補給站、保險、活動紀念衫、紀念　　　　　水壺、完成獎牌、完成證書、行李運送等。　　　　　

欲住宿2人房者，請另補差價每房每晚加收2000元。

報名方式：請填妥報名表連同報名費於4月5日前至郵局購買郵政匯票或現金袋或支票掛號寄至　　　　　231台北縣新店市安康路3段710號1樓「中華民國自行車騎士協會」收，票據抬頭「中華民國自行車騎士協會」。

參加須知：1.環花東超級挑戰隊因距離長，所有參加者須自備單車、安全帽並著自行車服裝。　　　　　2.因為長途公路騎乘，建議使用公路車或是裝配光頭胎之越野車，以利騎乘效益。3.個人請務必準備內胎，以備破胎之汰換。4.大會設有供水補給站，提供點心及飲水補給。5.這是難度高的長途挑戰行程，請視個人實力與健康狀況參與，大會備有殿後支援遊覽車。6.參加者行李建議使用雙肩式背包1件，務必別上大會行李牌，以方便兩日行李運載時清楚辨識。7行李接送：4/26早上花蓮美侖大飯店收行李、4/26進入終點後，於台東娜路彎酒店1樓領取行李。4/27早上在台東娜路彎大酒店收行李、4/27下午進入終點後，在美侖大飯店1樓領取行李。8.體狀況如高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等，有上列疾病者不適合參加本賽事活動。本賽事為各參加者投保最高額200萬之公共意外險，保額不足者請自行投保。

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參加這個真的是很有挑戰性的~~

第一天 要爬海岸山脈牛山!

第二天 穿過縱谷回到花蓮!

兩天加起來 350KM的行程 真的不算短ㄛ 有要挑戰的 可以一起相約來報名!

新竹廠區已經有一人報名了!~ 就是去年家庭日 鐵人賽冠軍~

不知道大家是否有人想要去呢?

相較於另外的活動(環花東自行車賽 菁英組還有市民組) 這個路程比較短 但是是以競賽性質為主,因此 也要有註冊支車隊才可以報名參加,同時這邊僅有代為幫忙代訂住宿相關事宜!

問過健平 她也建議我們若是想要去 真的還是報名挑戰隊參加會比較划算!~(因為競賽的 跟不上集團就很辛苦了 3/15 環北海岸自行車賽 深有同感)

等看看大家有無意願參加了~