2008年8月28日 星期四

[賽事活動]Never stop永不放棄-洄瀾極限挑戰200K

去年已經有不少好手們去參加了,
今年想必會更盛大,
而且今年的特色是不必要熬夜了,
比賽時間是在白天可以將花蓮美景盡收眼底,
台鐵還提供「兩鐵專案」,會將選手連人帶車送到花蓮,
官方網址:http://www.tpe-bike.org.tw/20081010/index.html

以下是賽事資料節錄:
活動日期:
1.極限挑戰:2008年10月11日(星期六)
2.團隊計時:2008年10月12日 (星期日)
3.親子遊:2008年10月11日(星期六)

活動里程:
1.極限挑戰-200公里
2.團隊計時-88公里
3.親子遊-以自行車及大客車接駁活動路線以縣193及鳳林及光復為主(騎車距離全程約12km)

出發時間:
1.極限挑戰1011日(六)0500時
2.團隊計時1012日(日)0700時

關門時間:
1.極限挑戰關門時間為10/11日(六)1830時止,約13小時30分(時速14.8K/H)
2.10/12日團隊計時以該隊出發時間起約3小時30分(時速29.5K/H)

參加對象:
1.極限挑戰:不分男、女及車種,需具有長途自行車騎乘經驗及勇於接受挑戰之車隊或個人報名參加

報名方式:即日起9月20日止,極限挑戰報名費每人新台幣650元、團隊計時每隊2200元,利用本會網站線上報名者優待極限挑戰每人新台幣600元、團隊計時賽每隊2000元,若以E-MAIL、郵寄、傳真報名者,其報名費不予優待極限挑戰每人新台幣650元、團隊計時每隊2200元,請先至自動提款機(ATM)將報名費轉帳至台北市體育會自由車委員會帳戶,〈土銀代號005〉帳號008001080203後,再將填妥之報名表MAIL至籌備處rego@tpe-bike.org.tw或郵寄至23574 台北縣中和市中和路468號3樓或傳真02-29255242並於報名表上告知轉帳日期及帳號末5碼。報名截止後,如遇天災賽事延期,因而無法參加者,所繳交之報名費,主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。

2008年7月8日 星期二

2008 0706 200+199 再來一次



藍天白雲!~ 配上 太平洋!
只能說 真的是絕配啊!~~
這一次 跟FRANK 兩人 臨時決定想要再去探訪一下! 上一次吃很飽的 199+200 因為 喜歡那樣的自由自在的騎車!~
話說 我真的很久都在自我挑戰 參加比賽訓練等等的! 很少有一天 這樣放鬆心情 出來騎車!
喜歡這邊 原因是 這邊 人車真的少! 還有就是 有山有海 有天有雲! 還有 很多漂亮的景點 等著你慢慢找尋!~


這邊是 牡丹水庫! 當然 還有很多的景點等著下一次繼續來探訪! 分享一下 看到的景點! 吸引大家有機會再去探訪吧!~



其實這天 我們真的要放棄這一次愉快的騎乘! 原因是 一大早的我們四點半起床從高雄市出發,到車城福安宮時候已經是六點半了! 但是天公不作美 還是飄著雨! 當下心情真的是DOWN 到極點了!就這樣已經在台26線上! 決定慢慢開到 200縣道,先接進裡面看看雨勢的大小 決定是否要騎車!果然就在八點半著裝好就準備出發! 這時候 天空是陰天的! 地上是溼的!



就這樣 我在前 FRNAK 在後面! 說好了 不騎快 慢慢的享受一下這200+199 恣意騎乘的快感吧!~ 就這樣 週日帶著陰雨天的早晨 那有人會跟我們一樣 還出來騎車呢?? 所以整條馬路都是我跟Frank 獨占起來啦! 騎著公路車 慢慢的走! 爬過一座山 下滑到下一座山!~就是這樣輕鬆愉快,很久沒有這樣快樂的騎車了,邊騎車邊聊天! 哈!



到了這邊就是重頭戲了喔!! 因為 吃完了 200線道接著就是接進省道26 這邊特色就是 小小的一條道路 旁邊是太平洋 另一邊是軍事用地!~



快! 看到了 海了喔! 就在旁邊喔!! 算算上次造訪是 4/5!這一天 我們又在來了一趟 仔細精算一下 隔了一季! 不知道 下一次 是什麼時候再過來呢?? 確定的是 這天真的很愉快!騎的過癮!


當然 我跟Frank 也各換了 一台車過來這邊!!~


想說的是 健平 你上次先從199 再吃 200! 真的是比較硬ㄟ! 我個人覺得啦! 這一次 我們逆吃 200+199 覺得比較輕鬆! 當然 除了那個 199甲 連續九公里的上坡除外!


嘿嘿 這一次 我們沒有吃完 199 因為吃完 199 要上到 壽卡去! 上次有去了 這一次 就不去了! 不過停留在上次那個三叉路口! 一樣去買罐沙士 做在那個路標下喝起來! 也跟一些環島的車友 聊一下!互相鼓勵一下啦!~ 最後 有機會 我們還是會再來200+199 當然想要住在這邊 更貼近這當地的景觀!~



最後 真的要做好防曬啊!~ 這天沒做好防曬! 曬到我兩手臂現在都是曬傷疼痛的啊!~


分享之~ 有機會一定要來 200+199 吃到飽啊!~

2008年6月12日 星期四

[賽事活動] 環蘭陽溪公路自行車賽

2008全國俱樂部聯賽第六站--National Cycling Club Series, Stage 6
環蘭陽溪公路自行車賽

蘭陽溪兩岸道路完整優質,沿途綠山屏嵐風景美不勝收,蘭陽盃公路自行車賽以環繞蘭陽溪兩頭的葛瑪蘭及牛鬥大橋間的大環狀路線首次呈現給參與選手,歡迎選手一起來體驗、感受世界級公路車賽路線,用體力與心力去感受環蘭陽溪七個鄉鎮市宜蘭市、羅東鎮、五結鄉、壯圍鄉、員山鄉、三星鄉、大同鄉等之美,並共同維護自然環境,做一個自行車運動旅遊及環保的實踐者。

指導單位:行政院體育委員會、交通部觀光局、宜蘭縣政府、宜蘭縣體育會
主辦單位:宜蘭縣政府工商旅遊處、中華民國自行車騎士協會、宜蘭縣體育會自由車委員會
協辦單位:宜蘭縣警察局、宜蘭縣衛生局、宜蘭市公所、羅東鎮公所、五結鄉公所、壯圍鄉公所、員山鄉公所、三星鄉公所、大同鄉公所
活動日期:2008年6月28日(星期六)
報到檢錄AM07:00,嗚槍出發AM08:00
報到及頒獎地點:宜蘭運動公園
活動路線:宜蘭運動公園-浮洲橋-葫蘆堵橋-泰雅大橋-牛闘橋-天送埤-三星196線-大洲-歪仔歪橋-噶瑪蘭橋南岸-噶瑪蘭橋左岸-浮洲橋-宜蘭運動公園,約75公里。
參加對象:對自行車賽有興趣者。
比賽程序:07:30開幕典禮08:00鳴槍出發/公路車(視報名人數另作調整)12:00頒獎典禮、午餐/宜蘭運動公園
競賽分組:公路車組—菁英組、市民組,共12組公路車組/限使用公路車、嚴禁使用計時賽車或加裝計時賽把手、全封閉式碟輪不可使用。
1. 菁英E組/菁英組20-34歲,民國63-77年(含)出生者(1974-1988)
2. 菁英EM組/菁英組35-44歲,民國53-62年(含)出生者(1964-1973)
3. RM15組/15-19歲,民國78-82年(含)出生者(1989-1993)
4. RM20組/20-24歲,民國73-77年(含)出生者(1984-1988)
5. RM25組/25-29歲,民國68-72年(含)出生者(1979-1983)
6. RM30組/30-34歲,民國63-67年(含)出生者(1974-1978)
7. RM35組/35-39歲,民國58-62年(含)出生者(1969-1973)
8. RM40組/40-44歲,民國53-57年(含)出生者(1964-1968)
9. RM45組/45-49歲,民國48-52年(含)出生者(1959-1963)
10. RM50組/50歲以上,民國47年(含)以前出生者(1958以前)
11. RW20組/女子組29歲以下,民國68年(1979)以後出生者
12. RW30組/女子組30歲以上,民國67年(1978)以前出生者
菁英組:凡具有UCI認定三級以上職業選手資格,以及2006-2007(曾參加亞運、世青、亞奧運、世界盃、亞洲錦標賽)及2007年度全國俱樂部聯賽成績優異之選手(如附件)。
報名費用:每人新台幣500元
費用內容:保險、飲水站、紀念品、大會資料等
報名方式:
1.請填妥報名資料連同報名費,購買郵政匯票或現金袋掛號寄至「中華民國自行車騎士協會」231台北縣新店市安康路三段710號1樓
2.報名截止日為6月15日,報名後不再受理變更,於6月18日網站公告各組參賽名單。規 則:採用國際總會(UCI)最新修定之自行車規則勵辦法:
獎賞辦法:
1.單站各組前六名頒發紀念獎牌。
2.單站團體總排名前十名頒發團隊獎盃。
3.團體總成績以每隊所有參賽選手績分加總計算,積分相同時以金銀銅數量排序。*各分組報名人數未滿十人者,該組積分減半,未滿三人者該組積分取消。(但給完賽積分)*完賽積分:參加者於規定的時限內完成比賽且未得積分者,給予完賽積分。
參加須知:
1.參賽選手一律使用該組賽事專用車種、戴安全帽、著自行車服裝。
2.比賽沿線隨主集團實施單向動態交通管制,嚴禁參賽者跨越雙黃線騎乘,如發生意外由選手自行負責!
3.本次賽事路程中隊車不得補給。
4.未克參加頒獎者可請人代領;賽後將不另行補發獎項。
5.賽事將嚴格執行—沒有參賽標示者不得混雜於競賽車隊中以維安全。
6.身體狀況如高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等,有上列疾病者不適合參加本賽事活動。
7.賽事過程中如有,身體不適、請馬上到路邊休息,切勿超出個人身體負荷來競賽。
8.備 註:
1.有關競賽所發生問題,賽後20分鐘內以書面資料連同保證金1000元,請向大會審判委員提出申訴,並以大會審判委員會之判決為終決。2.本競賽規程如有未盡事宜得隨時修正公佈之。活動洽詢:中華民國自行車騎士協會/電話(02)2215-2585 傳真(02)2214-1811網址:http://www.cyclist.org.tw活動路線資料查詢: http://blog.xuite.net/wunyuan/wu (宜蘭縣體育會自由車委員會)
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有沒有人有興趣要一起參加的!!~
都是平路! 但是強度會很強 切記! 可以的話 一定要跟著集團!~

2008年6月10日 星期二

台北市河濱腳踏車道導覽圖

如題
點小圖可以看到超大張的大圖!!



如果你覺得拿在手上比較過癮,那你可參考以下資料:
臺 北市政府工務局水利工程處印製有精美實用的「臺北市河濱腳踏車道導覽摺頁」,內容包括大臺北地區環河腳踏車道路網圖、各河系腳踏車道介紹、水門出入口交 通資訊及周邊景點遊憩資訊,您可直接到工務局水利工程處河川管理科(臺北市市府路1號8樓東南區)索取,或來信附回郵信封(信封需比一般平信大些,郵資: 1份-7元、2~4份-10元、5份-20元),我們可幫您郵寄。若您還有任何疑問可電洽2720-8889轉8186。
資料來源 (裡面還有分頁的小圖可供下載喔)


有什麼問題,歡迎提出指教

ps:本文同時發佈於我個人的blog

2008年6月9日 星期一

[閒聊]荒廢很久了喔~

自從上次約騎到現在!!~ 已經將近有 兩週的時間 都沒有在更新這邊的部份啦!!~
看來 社長大人交代的事情 看來要實行一下才可以喔!

最近 新竹單車社這邊比較熱衷於在自我挑戰的部份! 上個月的 Never Stop 就連同我一共有六人參加那次的挑戰! 大家都有騎到終點 享受完成帶來的優越感!!~

當然 最近我也發現了! 台北單車社已經沉寂很久了喔!!
可能大家約騎的路線跟時間無法搭配吧! 加上 有些同事們 在騎車的領域也已經有改變了些方向!

那麼就我所見! 來跟大家分享一下!
第一 Gary
我個人是對於競賽自我挑戰這個部份有極大的興趣! 可能有些人 認為我大概是吃飽撐著了! 還有那麼多的體力去參加那麼多的比賽! 打從 今年的 北海岸自行車大賽,Never Stop 300KM,花東挑戰賽,Never Stop 探索新中橫之塔塔加,還有最近完成的 捷安特盃 公路繞圈賽 以及登山賽! 等等的! 都是以自行車為主的挑戰賽或是競賽項目!
可以跟大家說 我真的是想要趁自己還有體力可以參加這個活動知道自己的極限體力在哪邊! 當然也希望可以在這邊拿到些成績 進步的東西給自己留下些紀錄! 並透過參加活動可以認識更多的朋友!交流一下! 當然 一些同事們的約騎 我還是很樂意參加! 例如上一次的北宜公路 或是 平等里上陽明山下金山等等的 我都相當樂意參加的!! 騎車 不就是要快樂嗎?

第二 Ryan
已經轉換跑道 主攻off-Road 改玩 XC or AM 為主! 上一次 還有參加 中福宮的 off-Road活動比賽! 可惜 忘了邀請你參加 捷安特盃第一天的越野車大賽! 搞的全身是泥巴 摔車 牽車在場地裡面奔跑跳躍好不快樂!!~
全身的謢具 帶上全罩式的安全帽! 好不專業! 這個領域 等我基礎體力好些! 我再來玩玩!
不然 妳有看過破百公斤的物體 會飛離跳板嗎??(我加上車子)

第三 Hong
標準的美食專家! 出來騎車 要找好吃的 就是要找Hong啦! 不管是到哪邊 總是可以知道哪邊有好吃的! 絕對不會讓你失望的! 除非 這天,該店公休等等的問題!!~
加上 Hong 有時候會帶閃光弹出門! 這時候比翼雙飛 才真的是教人羨慕啊!!
上次的北宜公路 就是這樣全程閃光到極點! 讓我差點要找人牽可魯出來! 還在坪林的香草天空用起了限量的早餐!
哈哈! 說到這邊 這位勇腳! 還真的是這邊的第一把交椅!!

第四 Sun
終於納入新妾的Sun! 也可以如願的開始走出自己的特有的風格! off-Road
Sun的小折 終於可以安心了! 他可以安心的走在柏油路上面了!
就在上週五 告知我們有那麼大的碼表(GPS)! 算是一種炫耀吧!
但是我們也可期待他將會用GPS 做出紀錄 分享路線! 更詳細的路線以及心得分享!
當然 偶爾的加碼行程 也要讓我們知道啊!!~ 獨樂樂不如眾樂樂啊!
雖然有時間 我是想跟! 但是都跟比賽撞期! 不然 我一定很樂意跟著你去的啊!!~

第五 Dennis
最近人生低潮(聽說 是感情的事情)
那就多騎車 打打氣吧! 提起精神來吧!!~ 還記得一起邀約到大家拜媽祖! 騎單車遶境的事情吧!
一樣的 那個時候是有帶閃光彈的! 還真的是蠻閃的!~ 換了不少的東西 體貼對方!
好傢伙 常常約騎 Huck & Jeff 還放話給小玉!? 就是忘了大家是一起的騎車回來的?
下次別忘了! 記得 別找太硬的路線! 可以給的點心嗎?

最後 大家真的好少有機會再一次出來騎車了~~ 隨著 季節的變化 最適合騎車的季節快要到了!
真的 很希望有機會 可以再一次跟大家一起在出來騎車 不管是短短的中社路上的上坡! 還是哪邊!

有騎有健康!!~ 還是 要找Art 叔叔幫我們規劃一下呢??
這週末的 宜蘭行程 沒跟到實在是可惜!! 有去的 可以來分享一下嗎???

2008年5月22日 星期四

[約騎]'080525 北宜公路(到縣界)

大家該是要一起出來騎車一下的時候了!
為了 不能說的秘密(有安排 某人每次要去吃的早餐店)

嘿嘿!! 那就約騎!~

時間 2008 0525 0700
地點 台北新店捷運站
路線 北宜公路

希望各位踴躍參加啊!~

2008年4月9日 星期三

[分享]很沒種的哦伏肉初體驗-中埔山三人行

行動力超強的一天後,隔天和Ryan到中埔山玩off road,
本以為當個台客就會很帶種,其實每當要下坡時才會深深覺得自己真沒種啊~

一開始真的都不太敢衝,不過下了幾次後慢慢覺得有點fu了。
不過初體驗就是初體驗,上坡用牽、下坡用龜。
現在回看用dc錄下來的檔案,真得深深覺得自己很沒種那!!
真是有辱"台客"這兩個字啊~~

三隻小豬:



小豬自拍:


中途休息拍一下


我的GERORO小鈴噹:




我發現off road 有個很大的問題,就是沒辦法一邊玩一邊拍照,這樣對我來說還滿麻煩的。下次有機會在把手裝個腳架再來試試看。

延申閱讀:
阿永和加菲的部落格 中埔山OFF ROAD
Rangers的山林遊記 方便的好鄰居-中埔山林道(update)

2008年4月7日 星期一

[分享]'080405 199+200 輕鬆吃到飽



這天 我們幾個人又去完成這個挑戰了!

看看這照片吧~~

這在199線道上面拍的!


藍天碧海的! 在這邊騎車 好不快樂啊!~

當然會來這邊就是 要來吃傳說中的 199 + 200


吃完了 199~ 好不快樂!~ 哈!


這真的是要繼續吃200啦~~


順便去吃這個!~ 相信大家還有印象的!!~

要看更多的細節 可以點這~ 199+200 輕鬆吃到飽





2008年4月1日 星期二

[賽事活動]Climbing Taiwan-NeverStop永不放棄-歐尼瀾塔塔加之探索新中橫

出處-Climbing Taiwan-NeverStop永不放棄-歐尼瀾塔塔加之探索新中橫

目 的:以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標,以不在征服他人,而在自我奮鬥為理念,追求永不放棄之運動精神及毅力。活動主題:探索自然生態、培養保育觀念、向大自然學習永不放棄之精神。

活動日期:2008年5月18日(星期日)

指導單位:內政部營建署、中華奧林匹克委員會、南投縣政府主辦單位:南投縣政府、中華民國挑戰者運動協會、台北市體育會自由車委員會協辦單位:玉山國家公園管理處、玉山國家公園警察隊、南投縣警察局交通大隊、南投縣信義鄉公所、南投縣水里鄉公所、南基醫院、南投縣體育會自由車委員會

承辦單位:中華民國挑戰者運動協會、台北市自由車委員會

贊助單位:邀約中

出發時間:(5月18日)競賽組上午7時正挑戰組上午7時15分至7時40分

關門時間:5月18日下午3時

活動路線圖:水里(玉山國家公園管理處前)→塔塔加遊客中心第1停車場

路線里程:里程表:約72公里/ 海拔高度表

活動方式:

1.活動起、終點:起點設於水里(玉管處前),終點設於塔塔加第1停車場。

2.建議同隊車友穿著相同隊服(團隊認同及精神)並戴安全帽。

3.無安全帽者一律取消資格不得出賽,車輛需有完整之前後煞車

4.活動前一日2000時至2100時假玉管處門前或活動當日0600時至0630時假 大會現場,辦理報到並領取號碼貼紙晶片(請勿摺疊以免破壞感應天線),每 人一張請貼於安全帽前方,即可整隊出發

5.競賽組0700時出發挑戰組0715時至0740時出發均在水里玉管處前出發。

6.活動過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護

7.活動當日參加人員於1100時前,如尚未抵達大會補給站(41K)者,請折返原路下山。

8.大會關門時間為下午3時,全程設有3個補給站第1補給站:設於台21線114K(距起點約41K處),提供飲水、動力果凍、香蕉等。第2補給站:設於台21線132K處(距起點約59K處-觀山),提供飲水、香蕉、小餐包等。第3終點補給站:備有飲水、動力果凍、香蕉、熱薑湯、凍、小餐包等

9.活動中所需車輛維修零件等,須自備並隨車攜帶。

10.各隊隊車於選手出發前,先行出發前往終點塔塔加等候,新中橫僅限小型車通行,大型車須由嘉義經阿里山到塔塔加。

11.活動部份路段由工作人員做部份指揮疏導,請各隊遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全。

12.通過終點之車手隨即領取完成獎牌及證書。

13.報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。

14.完成者由玉山國家公園及南投縣政府共同頒發完成證書。



獎勵辦法:

1.完成報名者致贈精美紀念品

2.凡挑戰組在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明

3.競賽組男子取前6名女子取前3名發給獎座、獎狀、獎金
組別

男子組
第一名 5000
第二名 3000
第三名 2000
第四名 1000
第五名 1000
第六名 1000

女子組
第一名 3000

第二名 2000

第三名 1000


活動分組:

1.競賽組:分男、女子組限公路車
組別代號 男子組 X 16歲以上(1992年以後)
組別代號 女子組 Y 16歲以上(1992年以後)

2.挑戰組:按年齡分組不分車種
組別代號
男子組

A 29歲以下(1979年以後)

B 30~34(1978~1974)

C 35~39(1973~1969)

D 40~44(1968~1964)

E 45~50(1963~1958)

F 50歲以上(1957以前)


組別代號
女子組
G 35歲以下(1973以後)
H 36歲以上(1972以前)


報名方式:即日起5月11日止(星期日),以E-MAIL、郵寄、傳真報名,其報名費每人台幣500元,請先至自動提款機(ATM)將報名費轉帳至台北市體育會自由車委員會帳戶,〈土銀代號005〉帳號008001080203後,再將填妥之報名表MAIL至籌備處mailto:rego@tpe-bike.org.tw?subject=TATAKA或郵寄至23574 台北縣中和市中和路468號3樓或傳真02-29255242並於報名表上告知轉帳日期及帳號末5碼外籍人士因保險需要請附護照影本報名截止後,如遇天災賽事延期,因而無法參加者,所繳交之報名費,主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之
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有人要參加嗎?? Never Stop~
傳說中的 最佳代言人 快來說話吧~~



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分享之!! 因為真的騎上去了! 好個塔塔加啊!

真的是有碰到撞牆期! 一開始的 踩踏不是那麼順利! 加上後段的坡度還有體重上面的雙重影響!

抽筋就是我的痛處了!! 不過 還是靠著自己想要完成的毅力還有心態 平安的完成!

也幫自己拿下 第二面Never Stop 的完成獎牌 距離大滿貫也邁進一步!!

今年的成績 對於自己來說 不是相當理想!

期許明年 可以更進步!~

成績查詢

[賽事活動] 捷安特環花東350超級挑戰隊

出處 中華民國自行車騎士協會


捷安特環花東350超級挑戰隊
參加是勇者、完成是英雄

  第八屆環花東挑戰隊又要開始了,這項台灣最長距離的自行車超級挑戰隊,也是環花東最精典的自行車挑戰活動,所有參加者只要有完成自我挑戰心理準備,我們將協助您完成這個超難度的輪跡,留下人生最美好難忘回憶,讓我們一同歡呼 --「參加是勇者、完成是英雄!」

指導單位:交通部觀光局、行政院環境保護署、行政院體育委員會、花蓮縣政府、台東縣政府
主辦單位:中華民國自行車騎士協會、花蓮縣體育會自由車委員會、台東縣體育會自由車委員會 共同主辦:東部海岸國家風景區管理處、花東縱谷國家風景區管理處 技術支援服務單位:捷安特公司 協辦單位:慈濟醫院、門諾醫院、署立花蓮醫院、花蓮亞士都飯店、花蓮美侖大飯店、     台東娜路彎大酒店
活動日期:2008年4月26-27日(星期六、日)
報到時間:4/25 PM 14:00-19:00 花蓮美侖大飯店1樓
行前說明會:4/25 PM 18:00 花蓮美侖大飯店2樓-宴會廳
活動路線 :4/26 花蓮-台東,花東海岸公路(台11線)約180公里 AM 06:30花蓮美侖大飯店-花蓮大橋-牛山新隧道-磯崎-北迴歸線-成功-都歷-台東娜路彎大酒店。PM 17:00台東娜路彎大酒店(最後抵達時間)      
4/27 台東-花蓮,花東縱谷線(台9線)約170公里 AM 05:30台東娜路彎大酒店-關山-池上-玉里-北迴歸線-瑞穗-光復-花蓮美侖大飯店。PM 15:00花蓮美侖大飯店(最後抵達時間)總公里數:約350公里參加對象:有日騎150公里以上自行車長途騎乘經驗者。
活動費用:每人4500元
費用包含:住宿4/25美侖大飯店(4人房)、4/26娜路彎大酒店(4-6人房)、4/26-27午餐、     4/26-27飯店早餐、4/25-26美侖及娜路彎自助晚餐、補給站、保險、活動紀念衫、紀念     水壺、完成獎牌、完成證書、行李運送等。     
欲住宿2人房者,請另補差價每房每晚加收2000元。
報名方式:請填妥報名表連同報名費於4月5日前至郵局購買郵政匯票或現金袋或支票掛號寄至     231台北縣新店市安康路3段710號1樓「中華民國自行車騎士協會」收,票據抬頭「中華民國自行車騎士協會」。
參加須知:1.環花東超級挑戰隊因距離長,所有參加者須自備單車、安全帽並著自行車服裝。     2.因為長途公路騎乘,建議使用公路車或是裝配光頭胎之越野車,以利騎乘效益。3.個人請務必準備內胎,以備破胎之汰換。4.大會設有供水補給站,提供點心及飲水補給。5.這是難度高的長途挑戰行程,請視個人實力與健康狀況參與,大會備有殿後支援遊覽車。6.參加者行李建議使用雙肩式背包1件,務必別上大會行李牌,以方便兩日行李運載時清楚辨識。7行李接送:4/26早上花蓮美侖大飯店收行李、4/26進入終點後,於台東娜路彎酒店1樓領取行李。4/27早上在台東娜路彎大酒店收行李、4/27下午進入終點後,在美侖大飯店1樓領取行李。8.體狀況如高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、氣喘等,有上列疾病者不適合參加本賽事活動。本賽事為各參加者投保最高額200萬之公共意外險,保額不足者請自行投保。
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參加這個真的是很有挑戰性的~~
第一天 要爬海岸山脈牛山!
第二天 穿過縱谷回到花蓮!
兩天加起來 350KM的行程 真的不算短ㄛ 有要挑戰的 可以一起相約來報名!
新竹廠區已經有一人報名了!~ 就是去年家庭日 鐵人賽冠軍~
不知道大家是否有人想要去呢?
相較於另外的活動(環花東自行車賽 菁英組還有市民組) 這個路程比較短 但是是以競賽性質為主,因此 也要有註冊支車隊才可以報名參加,同時這邊僅有代為幫忙代訂住宿相關事宜!
問過健平 她也建議我們若是想要去 真的還是報名挑戰隊參加會比較划算!~(因為競賽的 跟不上集團就很辛苦了 3/15 環北海岸自行車賽 深有同感)
等看看大家有無意願參加了~

2008年3月28日 星期五

[分享]'080322 北宜公路加碼行程

週日好不容易的 短暫雨停的時候! 被健平call 出來去騎車! 去這邊我還沒來過的北宜公路騎車! 說真的跟著他們兩位騎車 真的是被感壓力! 他們以前都是練家子的 我呢? 半路出家的! 果然沒錯 就到了北宜公路大概1/3我就掉隊了! 算了 那就找到自己的心跳 自己的速度想辦法再看看有沒有辦法拉近些吧~~
最後就是到了今天的終點 二格頭的海倫咖啡 那邊做休息還有折返! 回程決定要去 一產業道路看看裡面的杜鵑花還有櫻花! 不過我想花季應該快要過去了! 所以 也抱持的僥倖的心態看看可以看到嗎?就這樣大家就在殺過去了! 也就是這一次的秘密加碼行程~

就是這邊 妳可以看看這邊的確是產業道路! 但是吸引我的是兩旁的樹木 真的就是開滿花! 就在身邊! 聽老莫說 前週來看! 這白色的杜鵑花就想是人家把衛生紙丟在上面一般! 而這一次去 的確是很多花就凋謝了下來! 由其櫻花最為嚴重的~~ 看看! 相信 這邊下次我一樣會來拜訪的! 因為這邊的風景還真的是不錯喔!~


要怎麼去呢? 北宜公路往宜蘭方向! 看到這邊的牌子 往天合禪寺那個方向就對啦! 但是不是要到天合禪寺去!~ (就在石碇大茶壺的地標前方不遠處)! 辛辛苦苦的爬了上來 當然就是要享受那個快速下滑的感覺! 這 沿途下滑到新店 都是保持在45~50KM/HR 的時速! 相當快喔!~

所以要去騎北宜的 務必要檢查好自己的煞車系統!~

最後有機會大家在一起騎車吧

2008年3月22日 星期六

[分享]'080322 再戰羅馬公路之最貴的腳架!~

今天是投票日!~ 難得的好天氣不出來騎車真的是對不起自己! 還好友人相約早上0530從湖口出發,今天要挑戰羅馬公路! 想想上次挑戰羅馬公路已經是去年11月份的事情了! 而上次是4+2到關西台三縣加油站那邊開始! 相較之下 今天的是比較硬 的確! 一下子 確定今天有破百行程!~

不過我今天佔了一些優勢就是我騎公路車 同行13人都是登山車! 她們都是我上次參加拉拉山爬山賽認識的朋友! 也是國內汽車產業其中一家裡面的登山社,他們說 如果約一約大概可以有60幾輛車一起出來! 上次 還有公司派車來搭載他們的車參加比賽!哈哈! 不過住在我家附近的都是狂熱份子,大多都是自我挑戰型的!~跟他們一起出來 我騎公路車也沒有佔到很多便宜! 確定的是他們都真的很愛騎車!固定周六一大清早就是相約在新竹縣附近騎車!

路線
從新竹縣湖口鄉出發 接到新埔轉關西,在上馬武督出羅浮上角板山接著回大溪下石門水庫 上龍潭 回楊梅轉回湖口 看看今天的里程數 我也騎了123KM

說一下 這馬武督是屬於關西鄉的原住民部落! 這個名字真的蠻吸引我的! 我在進山之後就獨走一段飛奔在前面! 確定離他們登山車有段距離也確定進入部落之後,想說放慢速度看看這邊!~ 真的原來這邊真的很美 右邊山巒連峰 盡是藍天綠山的~ 在這邊騎車真的享受足夠的森林浴! 不過唯一的缺點是這邊重機超多!~三不五時就會有大群重機在這邊殺灣,速度快的你 搞不好還可以看到他們膝蓋磨地這樣過彎! 今天我就看到一次! 因為他是我們的支援車! 僅有支援飲料部份!

在金鳥樂園停下來休息吃過他們準備的早餐! 大家閒話家常一下! 就要開始今天的羅馬公路快樂行了! 因為 從馬武督進去出羅浮這邊是下坡平路較多! 反之就是 鍛鍊行程了!~

因為是下坡為多 所以登山車一開始就是一群人出發了 就在幾個彎 我看到一個人牽著車,該不會是摔車了吧~ 果然 真的是因為入彎前煞車操作不當自己摔倒了! 所幸大家都有戴安全帽都確實有戴好,所以傷者沒有頭部外傷!但是車子的後變鉤爪卻變形了因為我發現噪音不斷! 停下來檢查! 卻發現他的安全帽後半部斷裂了! 天啊! 好險真的有戴安全帽! 所以騎車真的是要帶安全帽啊!

騎羅馬公路真的愉快的是有上上下下 起起伏伏 偶而還有狗兒會追出來!在來就是因為有野狗 所以路上狗屎也不少 記得要閃啊!~ 馬武督進來出羅浮大概是34KM~ 一天可以解決啦! 但是後面難度高的是角板山那個長坡! 真的是要人命 又臭又長的~巴不得 有電動車可騎 不然就是重機來拉! 只可惜重機先生只到早餐集合地點之後拍完合照就回家了(因為要送小朋友去才藝班)

有機會 下次會安排從羅浮出馬武督的自主訓練!~ 當然 如果有一起來的話 當然也是可以從馬武督開始啦!~

馬武督這邊還有一個景點就是之前偶像劇有名的綠光森林~ 不過每次都沒進去過!~

來吧 看看這個我說的最貴的腳架! 哈哈 這個要將近60萬ㄟ! 真的是很吸引我!~ 不過最近還是繼續騎公路車吧~~

這個真的是 男人的夢想!! 我也要有一台!! 哈哈!

騎乘羅馬公路 最棒的是真的有很多風景可以看! 尤其這邊剛剛好是石門水庫上游集水區! 看看不一樣的景色

有機會可以一起安排騎車
看看新竹單車社要跟台北單車社一起交流一下嗎??

2008年3月21日 星期五

[約騎]'080323 北宜公路行前熟悉

Deal All:
約騎吧~ 這週日 健平主約! 路線 台九線! 就是北宜公路 預計騎乘到縣界就折返!

集合地點 捷運新店線 新店站(有這一站??) 應該就是 最後一站!
集合時間 2008 0323 AM 0800
結束時間 2008 0323 PM 0100
騎乘路線 台九線 就這麼一條北宜公路 希望有櫻花可以看!
攜帶物品 腳踏車 人身安全部品 健保卡 簡易修補工具 還有輕鬆的心情(輕鬆騎)
注意事項 務必要先吃完早餐啊!!~ 不然 連續的上坡 可是會踩到沒力的喔 過來人的經驗

感謝!

嘿嘿 會有加碼行程~
決戰0322 晚上 開票後公佈!~

加碼行程為~ 返程之後 到烏來一趟 看一下櫻花 順便到老街吃顆溫泉蛋 補一下蛋白質!

不過看來是 陰雨天不斷了!~ 唉!
為了 自身的安全 若是下雨 就自動取消!~

感謝!

[分享]'080316 汐萬路之緩坡五指山




分享照片吧~ 早上 從新台五路的麥當勞集結出發!
一路上的緩坡 還不錯騎!!~ 有機會 還可以約大家一起騎這邊吧 到海倫咖啡點杯飲料 吃點自己戴上來的餅乾(Feank 感謝您喔) 好不愜意!

心得 出發前 一定要吃早餐 東西一定要吃!~

2008年3月9日 星期日

[新聞]2008年台北國際自行車展&自由車環台大賽

[新聞1] 2008年台北國際自行車展 13日南港展館開幕

喜愛單車的朋友注意了!亞洲規模最大、全球三大最重要自行車展之一的「台北國際自行車展覽會」今年2008年邁入第21屆,並將於3月13日至16日在全新的「台北世界貿易中心南港展覽館」舉行開幕。主辦單位外貿協會表示, 本屆計有762家國內外廠商報名參展,使用2842個攤位,較去年成長24%,規模再創新高。
………
……

完整內容:2008年台北國際自行車展 13日南港展館開幕


[新聞2]自車環台大賽第七站:南港站

03/15 SAT.
預計出發時間
09:30 AM
預計結束時間
10:50 AM
路線
經貿二路(南港展覽館門口)-右轉南港路-右轉三重路-右轉經貿二路-終點(南港展覽館)
公里數
國際菁英城市繞圈賽58公里
第七站南港世貿館繞圈賽,南港區屬於臺北市所轄,是一個重要的經貿工業園區,有名的臺北國際自行車展,自今年起喬遷到南港區的新展覽館擴大展示,國際環台賽組織委員會為提供各國領隊、選手,能在賽後親臨參觀展覽,特別設計在這裡舉辦繞圈賽,每圈1.45公里繞騎40圈計58公里。

2008年3月6日 星期四

[路線分享]爬升500m的快感-五分山氣象台

很久沒有寫分享的路線了 XD
這次要分享給大家的是基隆一帶很經典的爬坡路線「五分山氣象台」
很多人大概不知道到五分山在那邊,也更不知道氣象台在那裡,不過大家在去九分、平溪玩的時候一定有在很遠的山頭上,看過一白色的建築,那就是五分山氣象台了。
這樣說也許很難讓你了解這到裡在那邊的話,請看下圖:
那個山頭尖尖小小的就是五分山了!!


而五分山標高約七百多公尺,如果由縣106的盡頭出發的話,在到五分山約12km裡,總爬升量大概是500m左右。
整個平均坡度約為4.1度(每百公尺上升1公尺為一度,有算錯請告知)。
而五分山算是北台灣拍日出的景點之一,而延路上風景都滿不錯的,如果一大早經過的話,很容易看到成群的台灣藍鵲出沒在林間。而且路上車子少,我覺得是很棒的一條練習路線,由汐止公司出發的話,單趟約30km左右,可以做為半日練習的路線,也可以安排為路線裡的其中之一的景點。
如果你有機會的話,一定不要錯過這爬升500m的經典路線!!


這是上星期去時拍延路拍的:

由這邊右轉,轉進沒多久有一間7-11 可以買東西、上廁所



靶場 XD

轉進五分山岔路口

因為到這路口時,突然下起雨來了,所以一整個路線我沒有全部騎完,等下次有騎的話,再來補照片吧 ^^"

看地圖:

檢視較大的地圖

2008年3月2日 星期日

[活動紀錄]3/1 萬人崇拜媽祖 活動

這天 我們挑戰成功 單日 130KM (實際125KM)


從台中大甲出發 到達嘉義新港!





一共參訪了三間媽祖廟! 也替大家祈福了一下! 2008年 諸事順利 事事平安!~


請看!

希望大家都平安喔!~ 這也是我們這一次騎的! 有騎有平安!

大家騎車平安!~

相關照片分享連結

Dennis 所拍攝的

2008年2月26日 星期二

[新聞]陳家小弟終於露臉囉!

剛剛在英宏大哥的blog上看到的,為了各位方便我轉貼到這裡讓大家看!!
有空的話,可以上英宏大哥的網站留言、祝賀一下!!

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陳家小弟終於露臉囉!
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讓大家久等了經過漫長的等待,我們陳家小弟終於露面了,一出生就有3526公克還真是個胖小子,他就像一般剛出的小孩一樣不是吃就是睡而且食量還不小,等他滿月後再帶他和大家見面。先放幾張照片給大家看,後續如果還有新的照片我會在放上來給大家看。








2008年2月20日 星期三

[升級] 我的小紅桃 升級了喔!~

因為 覺得這週六的賽事 沒有換上新輪組 大概會沒辦法完賽啊! 所以還是乖乖的掏出2008存款預備金,走向店中 說: 老闆 我之前訂的輪組 幫我裝上去吧! 就這樣!







我的荷包! 大量失血差點倒在血泊中 在那邊抽蓄!~







最後 裝上去了 看到的感覺還真有質感ㄟ!~ 稍微的試騎了一下! 發現 投資輪組真的是效益最大的升級配件! 之前起步頓頓那種不順暢滑順的感覺,換上新的輪組 那個感覺消失了,取代的是那個輕盈反應直接的感受! 只可惜是晚上 沒有穿著車褲來! 那就小騎一下! 就看這2/23這天 拼個40KM再來交心得報告吧!~












2008年2月19日 星期二

外銷版 GIANT ALIAS


分享一下 這台車子!!~
詳細內容 請點這邊!!

2008年2月12日 星期二

[敗家]肖想 KUWAHARA GAAP小徑車


今天 又看到這台車!
突然有想要買車的念頭!!
分享! 單純分享!! 我沒有要買喔!! 看看 欣賞一下吧!
聽說已經出到第10代了! 10th! OH!~ my God~~
這個時候 真的是要說!~ 腳踏車真的是無底深淵啊!!

不過折疊機構幾乎不是以便利為主! 是已拆卸為主!!




我剛剛看到一些消息還有資訊


這台車子是台灣 做鳥車那家代工的啊!!
只是國外(日本)當地的售價 折合台幣大概6萬元左右


説明・備考:KUWAHARA製の人気小径車『Gaapガープ』です!!10thモデルが入荷しました~♪一番人気のスタンダードモデルの「Street」♪20インチのカッコイイ~バイクです♪タイヤの交換でオンからオフロードまで対応可能です♪簡単ですが折りたたむこともできます♪

変速:27段

重量:約13.5kg



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分享中!~ 有誰 要買的?? 記得借我騎騎看喔!~